12/3

Har gjort första träningspasset på en hel vecka! Känns underbart bra :) blev några längder i bassängen.. Närmare bestämt sammanlagt 1km! Mkt nöjd med mig själv :)
Bröst: 750m
Rygg: 250m
Så nu är jag igång, men kroppen är lite segstartad :P Nästa pass är onsdag, och då blir det lite tuffare, och förhoppningsvis kunna köra på 80-90% på torsdag :)

Måndag: Lätt pass Actic
Tisdag: Vila
Onsdag: Actic
Torsdag: Fotboll/fyspass
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Löpning eller Actic

1 pass gjort, 3 pass kvar! :)






 There's no I in team! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0